Espace Santé
Santé & bien-être au quotidien
On distingue plusieurs solutions pour améliorer votre bien-être au quotidien. Certaines habitudes apportent plus de bonne humeur, plus d’énergie et plus de motivation.
Santé féminine
Prévention & traitement des cystites
On recense plusieurs traitements pour prévenir les cystites ainsi que d’autres infections urinaires. Pour soigner ces infections, ces remèdes contiennent une molécule produite en petites quantités par l’organisme. Le FEMANNOSE® N est un traitement qui fournit la substance active au bon dosage pour empêcher les bactéries d’endommager l’organisme. Ce dispositif médical soigne les malades à partir de 14 ans.
Traitement des infections urinaires
La fluoroquinolone et les céphalosporines sont administrées pour soigner l’infection urinaire.
Challengers santé
Les alliées pour une bonne santé
Médecines douces
Acupuncture, ostéopathie et naturopathie sont des exemples de médecines douces.
Sports & activités physiques
Les activités physiques incluent les mouvements du corps qui font travailler les muscles.
Alimentation saine
Le régime alimentaire sain comprend : des légumineuses, des céréales complètes…
Vaccination & prévention
La vaccination permet par exemple de se préserver de plusieurs maladies infectieuses.
Sommeil réparateur
Lorsque vous dormez, l’obscurité totale stimule notamment l’hormone du sommeil.
Compléments alimentaires
Les compléments alimentaires sont des denrées qui complètent un régime normal.
Focus sur les aliments antioxydants
De nombreux aliments sont riches en antioxydants. Il s’agit de : noix de pécan, baies d’açaï, raisin rouge, fraise, myrtille, grenade, kiwi… Plusieurs nutriments renferment des antioxydants. Acide folique, cuivre, vitamines C, D et E en sont quelques exemples. Plusieurs aliments sont appréciés pour leurs propriétés antioxydantes. Ils protègent les cellules de votre organisme. Certaines boissons, comme le vin, le jus de fruits et le café sont aussi appréciés pour leurs facultés antioxydantes.
Médecines alternatives
Médecines douces les plus en vogue
Une médecine chinoise
L'acupuncture
Soigner par le massage
L'ostéopathie
Basée sur le vitalisme
La naturopathie
Les aliments à bannir pour favoriser son bien-être
Prenez le temps de manger pour éviter les désordres digestifs et préparer la digestion. Si vous êtes soucieux de votre bien-être, vous devez connaître les éléments à bannir. Par exemple, le fromage fait partie des éléments à ne pas consommer le soir. Il est judicieux de connaître les intolérances alimentaires et de ne pas en consommer pour ne pas perturber le transit.
Santé pratique
Conseils médicaux & astuces santé
Vous voulez rester en pleine forme ? Le premier conseil utile est de manger équilibré et sainement. En appliquant certaines astuces minceur et beauté, vous pourrez être en bonne santé et bien dans votre peau. Retrouvez diverses informations sur la santé et le bien-être. Vous pourrez ainsi avoir quelques conseils sur la nutrition, la grossesse ou encore des informations sur les médicaments.
Restez en bonne santé toute l’année
Massages naturels
L’huile de massage contient des substances qui préservent l’intégrité structurale de la peau. Elle permet de réduire le stress.
Huiles essentielles
L’huile essentielle s’obtient à partir de la distillation à la vapeur d’une plante. Elle apporte notamment une meilleure santé. Plus sur lessentiel-esthetique.fr.
Régimes alimentaires
On recense plusieurs pratiques alimentaires : Dukan, cétogène, végétarisme, véganisme, régime sans gluten, sans lactose…
Remèdes & cures
Médicaments indispensables à avoir
Antiseptique actif
L’antiseptique est un désinfectant appliqué sur la peau pour la soigner.
Antidouleurs & fièvre
Prenez des antidouleurs pour soulager les courbatures et les migraines.
Sérum physiologique
Ce produit fait aussi partie des indispensables de la trousse à pharmacie.